“七秒。”停顿了一下后,凌卫加了句,”抱歉。” “没什么好抱歉的,如果哥哥可以达到我的要求,那么用不着训练了。”凌涵在另一个纵容地说着,”如果无法坚持以一秒频率做七百二十个,那么先把要求降回吧。下一个小时,做十分钟,像上次一样六百个好了。” 凌卫有点惊讶。 这样不像凌涵的作风。 “不过,因为哥哥没有完成这次的要求,也要给予一定惩罚。下次做仰卧起坐的时候,把饭桌上盒子里的东西用上。” “饭桌上的盒子”凌卫早餐后就开始看书和体能训练,并没有多余的时 百度搜:三好小说网阅读本书全部章节