开始了大幅度的晃动，而后天宸将有些僵硬的手努力的张开，只听到‘砰、砰’两声，石块就这么被丢到了地上，这里的石块多的很，摔坏了重新找就是了。

    天宸甩了甩胳膊和腿，就缓缓地绕着空地开始了慢跑，负重蹲马步坚持了这么久，当然需要慢跑来活血，缓解肌肉的压力，否则第二天就会胀痛难耐，不舒服是其次，最重要的是耽搁锻炼的时间。

    所以炼体结束后，天宸都会一圈圈的跑，来舒缓身体的肌肉，随着时间的推移，天宸的速度随着时间并没有想象中的减慢，反而慢慢的开始了提速，到了后来简直就是在狂奔。

    负重并不是他唯一的炼体方式，而这，则是第二种方式，在他看来，打不过还迂腐的在那送死就是脑残行为，打不过怎么办？那还用说？那当然就是跑啊。

    不过即使是跑，也得跑的过人家，否则hòu mén向别人敞开，岂不是死的更快，所以在天宸看来，负重马步是锻炼自己的耐力与下盘，而跑步，则是关键时刻能救自己的。

    打不过当然就得跑，而且还得跑的过人家，在说到这的时候，天宸不管没有丝毫的羞耻，反而一脸的理所当然，打不过就跑在他看来就是一件光荣之事，这么多年坚持下来，确实是成绩显著，周围与自己年龄差不多的孩子，没有一个能跑的过自己，即使是父母，自己也能顺利的在他们手中逃脱，虽然事后回家还是少不了一顿胖揍。

    东升西落，一个时辰转眼即逝，此时的天已放明，太阳已缓缓地从东方升起，已然传出动物的鸣声，山下的炊烟已然飘起，看样镇上的人们已经开始了一天的生活。

    而在天宸不远处的草丛中则有人就这么静静盯着天宸的一举一动，仔细看去，身上已然有一些的露水，看样已经在这有了一段时间没有动弹，此时他的呼吸都很缓慢，好像唯恐呼吸重了就被正在锻炼的天宸发现。

    而这则正是打算来一探究竟的雷铁脸，在他每次来之前天宸都会在平时晨练的地方等着他们，就仿佛晚上就住在这似的，没有一天的例外。

    于是他故意早来了一会看看天宸到底是什么时候来，结果走在路上就听到了声响，顺着声音寻来，结果看到了正在炼体的天宸。

    从负重马步看到最后，雷铁脸就这么站在原地一动不动，直到最后天宸的锻炼结束，他才轻手轻脚的离开了这里，而正在休息的天宸当然不知道有人在看着他，更不知道向来铁面的雷铁脸走的时候，脸上居然有着欣慰与骄傲，就仿佛是他获得了什么荣誉一般。

    看到时间差不多了，耳朵依稀听到传来若有若无的人声，天宸收拾了一番后便往旁边走去，而那则是每天晨练的地方，而他每次都是在那等着他们赶来，而这已经持续了三年，不管是他还是其他孩子都已习以为常。

    而今天，同样也是如此····